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「地震・津波」のときの行動、災害時にするべきこととは?

災害はいつやって来るかわかりません。 まさにその時!に 「するべき行動」や「日頃から備えておくことができること」「備えておくことができる物」などを、記事にしたいと思います。 身を守ることを第

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お肉の冷凍、解凍術!もっとおいしく上手に便利に使おう!

お肉は年中手に入る上に調理の幅も広いとあって、安売りなどで買い込んだはいいものの、保存や解凍時に失敗して無駄にしてしまったことはありませんか? おいしさを損なわないためには、「ひと手間」「ひと工

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二日酔いはもう嫌だ!予防と解消法を伝授します! 

2014/11/18 | , 食べ物・飲み物

つらくて苦しい二日酔い。 あなたも経験したことはありませんか? 適度に飲めば、活力剤として威力を発揮してくれますが、ついつい飲みすぎてしまうのが世の常、人の常ですね。 二日酔いは、一度かかっ

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「吉田松陰」とその妹「文」の波乱の人生について

「吉田松陰」 名前は聞いたたことがあるけど、どんなことをした人なのか? どんな人だったのか? 歴史に疎い私は知らない・・・ 「大河ドラマ」のテーマにもなったことのある吉田松陰と妹「文」ですが

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2018年の恵方が決定!誰でも簡単に方角が割り出せる!由来も説明

2014/11/18 | お祭り・行事

一年の無病息災を祈る節分。 皆さんご存知のように、恵方巻を食べる時に向く「恵方」は毎年変わりますよね。 「どうやって決めるの?」と疑問に思ったことはありませんか?   節分に行う

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鼻うがいの正しい方法は?実践動画付きでやり方がわかります!

2014/11/16 |

「鼻うがい」について、最近では話題になることも多くなりました。鼻うがいは花粉症や風邪などの症状軽減や、予防に良いとされています。 そう聞くと「そんなにいいものがあるの?」と思いませんか?ならば「

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「お正月の鏡餅」いつどこに飾ったらいい?喪中の時は? 

2014/11/12 | お正月

お正月のお供え物といえば、鏡餅が定番ですね。 ですが最近では飾らないというご家庭も多いのではないでしょうか? それには「面倒である」の他に「よく分からない」という理由が潜んでいるのかもしれませ

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正月太りに効果的! 簡単にできる「自宅バレエエクササイズ」

2014/11/11 | ダイエット

忘年会やおせち料理と、テーブルがにぎやかになる季節はとかく胃袋がゆるみがちですね。食べすぎ・飲みすぎに加えて運動不足が加わり、 ふと気づくと ・とにかく太ってしまった ・脚がパンパン

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